Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 700 g di acqua
- 250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 30 g di capesante
- 200 g di seppie, pulite e a striscioline
- 1 cucchiaino di vino di riso
- 175 g di cipolle in quarti
- 15 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di tofu salato a cubetti
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- foglie di coriandolo fresche, a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 745 kJ / 178 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brodetto ricco con crostoni
1 godz.
Zucca Kabocha ripiena di salsiccia
2 godz. 20 min
Curry di zucca e pollo
1 godz.
Zuppa di pollo e funghi
55min
Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)
45 min
Zuppa gitana
1 godz.
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 godz.
Polpo in rosso
35 min
Crema di verdure, pollo con salsa supreme e carote novelle (per 2 persone)
55min
Zuppa montanara
1 godz.
Agnello in umido
1h 20min
Brodetto di Porto Recanati
55min