Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Condimento
- 2 cipollotti a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
- 800 g di acqua
- 300 g di taccole fresche
- 150 g di fagioli neri interi in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carboidrati
- 10.9 g
- Grassi
- 10.4 g
- Fibre
- 4.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Melanzane e zucchine marinate
1h 35 min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Sauté di champignon, zucchine e prosciutto
25 Min
Ratatouille
40 Min
Insalata messicana
2 Std. 15 Min
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Paella di fagioli rossi (vegan)
55 min
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
30 Min
Insalata di broccoli
15min