Dispositivi & accessori
Socca with Tuna, Olives and Capers
Prep. 25min
Totale 1h 5min
1 portion
Ingredienti
-
chickpea flour120 g
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water250 g
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olive oil plus extra for frying50 g
-
fine sea salt½ tsp
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red onion quartered1
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garlic clove1
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tomato sliced1
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tinned tuna in oil drained and flaked100 g
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pitted black olives1 Tbsp
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pickled capers drained and rinsed1 Tbsp
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dried oregano1 pinch
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ground black pepper1 pinch
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fresh basil leaves shredded, for garnish2
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chilli flakes (opzionale)1 pinch
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
55 g
Calorie
4753 kJ /
1140 kcal
Grassi
66 g
Carboidrati
73 g
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