Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
- 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere (opzionale)
- 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- olio extravergine di oliva q.b.
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1092 kJ / 261 kcal
- Proteine
- 22.8 g
- Carboidrati
- 30.6 g
- Grassi
- 6.1 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Polpette di merluzzo e patate
55 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Cotolette di spinaci
40min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Polpettone di tonno
35min
Fish burger
35min
Bacon burger
35min
Burger di salmone e spinaci
35min
Palline croccanti di merluzzo
40min
Burger di nasello e gamberi
30min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20min