Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 g di semi di girasole, ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
- 210 g di carote, a pezzi
- 50 g di gambo di sedano, a pezzi
- 30 g di cipolla rossa
- 40 g di salsa Tahina
- 60 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di aneto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tamari
- 2 peperoni rossi, a metà, senza semi
- 2 peperoni gialli, a metà, senza semi
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1404 kJ / 336 kcal
- Proteine
- 10.9 g
- Carboidrati
- 24 g
- Grassi
- 21.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Carpaccio di melanzane
45min
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Baccalà alla Veracruz
1h
Torta salata multistrato
3h 30min
Pollo alla tapenade con purè di patate e cipolle caramellate
2h 50min
Melanzane ripiene di quinoa
1 godz. 35 min
Torta alla crema e albicocche (senza glutine)
1h 5min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Caponata di verdure delle Madonie
50min
Zucchine ripiene di uova
1h
Melanzane ripiene light
1h