Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di ceci secchi
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
10
fette di pollo sottili
o 5 fette di pollo spesse - 300 g di olio di semi di girasole + q.b. per spennallare
- 1 pizzico di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 532 kcal / 2226 kJ
- Proteine
- 39.2 g
- Grassi
- 37.5 g
- Carboidrati
- 10 g
- Fibre
- 2.6 g
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