Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.7 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
5 bicchieri

Ingredienti

  • pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
    1
  • arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
    1 ½
  • di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
    150 g
  • lime pelato a vivo e privato dei semi
    1
  • di succo di limone spremuto fresco
    60 g
  • banane (circa 200 g), a pezzi
    2
  • di miele (opzionale) a piacere
    2 - 3 cucchiai

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 95 kcal / 399 kJ
Proteine 1 g
Grassi 0 g
Carboidrati 18 g
Fibre 2.2 g

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