Dispositivi & accessori
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
25 g di crusca di avena
-
500 - 600 g di acqua a piacere
-
1 mela privata del torsolo e a pezzi
-
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
-
40 g di datteri denocciolati
-
1 - 2 cucchiai di miele a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
653 kJ /
156 kcal
Grassi
9.1 g
Fibre
5.4 g
Carboidrati
16.7 g
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