Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g gluten free rice crumbs
- 1 garlic clove (small)
- 80 g pine nuts
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 20 g olive oil
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 500 g chicken mince (see Tips)
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 40 g coconut cream
- 2 - 3 tbsp coconut oil, for frying
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 333.9 kJ / 79.5 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carboidrati
- 3.2 g
- Grassi
- 5.7 g
- Grassi saturi
- 2.3 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 76 mg
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