Dispositivi & accessori
Tabulè di quinoa
Prep. 15min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
800 g acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
27 g
Calorie
4458 kJ /
1077 kcal
Grassi
50 g
Carboidrati
132 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Entrées
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40min
Involtini di porri e ceci
30min
Minestra di castagne
1h 40min
Gnocchi alla romana al pepe nero con radicchio e speck
2h 10min
Lasagne pecorino e cavolo nero
1h 40min
Polpettone di seitan
50min
Zuppa di soia gialla
10h 35min
Gambero rosso bardato con pancetta e hummus di ceci (di Sebastiano Rovida)
25min
Insalata di quinoa colorata
35min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1h 30min
Insalata di miglio e tonno
55min
Condimento avocado e basilico
20min