Marinata per pollo piccante

Marinata per pollo piccante

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Prep. 5min
Totale 10min
450 g

Ingredienti

  • 1 ½ cucchiaio di origano secco
  • 1 ½ cucchiaino di semi di coriandolo
  • 2 ½ spicchi di aglio
  • 130 g di cipolla in quarti
  • 20 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
  • 1 ½ cucchiaino di timo secco
  • 190 g di pomodori maturi, a pezzi
  • 1 cucchiaino raso di paprika dolce o affumicata a piacere
  • 2 - 3 peperoncini piccanti freschi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 40 g di salsa di soia
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 450 g

Sodio 2148.94 mg
Proteine 9.77 g
Calorie 2256.3 kJ / 539.23 kcal
Grassi 40.37 g
Fibre 10.29 g
Grassi saturi 5.53 g
Carboidrati 41.79 g

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