Polpette di melanzane, zucchine e carote

Polpette di melanzane, zucchine e carote

4.5 39 valutazione
Prep. 15min
Totale 30min
2 porzioni

Ingredienti

  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 100 g di melanzane a tocchetti (1 cm circa)
  • 100 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
  • 100 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 130 g di pangrattato + q.b.
  • 20 g di pecorino grattugiato
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 2 uova
  • olio per frittura

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 21.8 g
Calorie 3242 kJ / 775 kcal
Grassi 52.9 g
Fibre 3.7 g
Carboidrati 56.5 g

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