Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 22 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere da bere 10 ricette
Italia

Il carrello di gennaio 20 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 Min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 Min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Frullato due colori

Frullato due colori

10 Min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 Min

Smoothie di melone e pesche

Smoothie di melone e pesche

15 Min

Frullato energetico

Frullato energetico

10 Min

Frullato detox

Frullato detox

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min