Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 27 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 293 kJ / 70 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere da bere 10 ricette
Italia

Il carrello di gennaio 20 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Apple smoothie

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12min

Frullato detox

10min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Smoothie al melone

10min

Succo alle mele, lime e verdure

12min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Succo detox alla mela e pera

12min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min