Bicchierini integrali con yogurt e mela

Bicchierini integrali con yogurt e mela

2.8 5 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
12 porzioni

Ingredienti

Frolla integrale
  • 110 g di farina integrale
  • 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
  • 1 pizzico di sale fino
  • 40 g di zucchero di canna
  • 15 g olio di semi di girasole
  • 15 g olio extravergine di oliva
  • 45 g di acqua
Mele cotte
  • 400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
  • 500 g di acqua
Terminare la preparazione
  • 3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
  • miele q.b.

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 2.2 g
Calorie 452 kJ / 108 kcal
Grassi 2.9 g
Carboidrati 18.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...