Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 γρ.

Ingredienti

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opzionale) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Proteine 16 g

Calorie 2317 kJ / 556 kcal

Grassi 4.5 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

25min

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4h

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Nessuna valutazione

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40min

Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά

Nessuna valutazione

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45min

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1h 10min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min