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Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 patata a pasta farinosa (circa 340 g)
-
340 g di broccoli i gambi
-
30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di Parmigiano Reggiano
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115 g di cipolle a pezzi
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60 g di sedano a pezzi
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60 g di carota pelata e pezzi
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1 spicchio di aglio (opzionale)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
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795 g di brodo vegetale, (vedere consigli)795 g di brodo di bucce di cipolla (vedere consigli)
-
115 g di panna acida (30% di grassi)
-
2 cipollotti verdi a fette sottili
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1237 mg
Proteine
8 g
Calorie
1305 kJ /
312 kcal
Grassi
20 g
Fibre
2 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
29 g
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Valore agli ingredienti
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