Dispositivi & accessori
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
Prep. 30min
Totale 3h
6 porzioni
Ingredienti
Pane tostato ai semi
-
470 g di acqua
-
1 cucchiaino di zucchero
-
2 g di carbone vegetale in polvere
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
400 g di farina tipo 0
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
5 g di sale + q.b.
-
60 g di semi misti
-
30 g di succo di limone
Avocado e uova
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
-
6 uova
-
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
-
70 g di pomodoro a pezzi
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di senape
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
-
paprika in polvere, affumicata a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
576 mg
Proteine
16.9 g
Calorie
2025.7 kJ /
484.2 kcal
Grassi
20.7 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
3.7 g
Carboidrati
58.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Cous cous con Feta e melanzane
30 Min
Broccoli al vapore (400 g)
25 Min
Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato
20 Min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 Min
Pancake salato di verdure e tonno
30 Min
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1 Std. 45 Min
Hummus
10 Min
Avocado toast con uovo poché
25 Min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 Min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 Std. 30 Min
Pollo al curry e riso basmati
50 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min