Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 45min

12 portions

Ingredienti

Crêpes

Gruyère cheese cut into pieces
200 g
buckwheat flour
170 g
chia seeds
1 tbsp
hemp seeds
1 tbsp
salt
1 tsp
eggs, large
2
almond milk, unsweetened
550 g
vegetable oil to fry

Assembly

Black Forest ham
12 slices
baby spinach, fresh (opzionale)
85 g
eggs, large
12
black pepper, ground to season

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 655.9 mg

Proteine 17.2 g

Calorie 965.1 kJ / 230.7 kcal

Grassi 12.2 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 13.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gut Health 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Classic Pancakes

50min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Vegan coffee smoothie

10min

Vegan Strawberry Ice Cream

5min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3h 40min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45min

Buckwheat Crêpes

45min

Baked Beans with Maple Syrup

31h 5min

Chocolate Budino (Matthew Kenney)

5h

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

45min

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30min

Protein Boosted Oatmeal

15min