![Buckwheat Crêpes Buckwheat Crêpes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9f6c0549840ce03af0866794f00d8c2d/Derivates/fa7b61215722252079308dfbb852794dbb7999d2.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Crêpes
- 200 g Gruyère cheese, cut into pieces
- 170 g buckwheat flour
- 1 tbsp chia seeds
- 1 tbsp hemp seeds
- 1 tsp salt
- 2 eggs, large
- 550 g almond milk, unsweetened
- vegetable oil, to fry
Assembly
- 12 slices Black Forest ham
- 85 g baby spinach, fresh (opzionale)
- 12 eggs, large
- black pepper, ground, to season
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Proteine
- 17.2 g
- Carboidrati
- 13.2 g
- Grassi
- 12.2 g
- Grassi saturi
- 3.6 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 655.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Baked Beans with Maple Syrup
31h 5min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing
10 min
Confetti Rice
45 min
Super Green Juice (Metric)
10 min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 min
Artichokes Romana
50 min
Chocolate chip gluten-free loaf
1 godz. 10 min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 min
Slow Cooked Beets
40 min
Immune Boost (Metric)
5 min
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 Std.