Dispositivi & accessori
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Prep. 25min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de floarea soarelui120 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)1 legătură
-
cățel de usturoi1
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper măcinat plus pentru asezonare¼ linguriță
-
cod negru, file în 4 bucăți500 g
-
jambon Serrano (aprox. 60 g)4 felii
-
apă500 g
-
mazăre țucără450 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
33 g
Calorie
2037 kJ /
487 kcal
Grassi
35 g
Fibre
5.4 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nicio masă fără pește!
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de pește cu spanac
Nessuna valutazione
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Midii în stil marinăresc
Nessuna valutazione
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nessuna valutazione
Orez cu fructe de mare
1h 25min
Ton cu ragout de cartofi
Nessuna valutazione
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Nessuna valutazione
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Nessuna valutazione
Caserolă cu pește și orez
Nessuna valutazione
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min