Somon cu crustă de migdale
TM6 TM5

Somon cu crustă de migdale

4.7 ( 12 valutazioni )

Ingredienti

Somon cu crustă de migdale

  • 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)
    o 4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele decongelate (cca. 150 g fiecare)
  • 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 40 g ulei de măsline plus pentru uns
  • 20 g muștar de Dijon
  • 15 g miere
  • 2 căței de usturoi
  • ½ linguriță sare de mare
  • 20 g migdale crude blanșate (fără coaja brună)
  • 50 g pâine tăiată bucăți
  • 5 g pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor

Tagliatelle cu sparanghel

  • 1200 g apă
  • 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
  • 300 g paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)
  • 250 g sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)
  • 1 lingură ulei de măsline extravirgin
  • ½ lămâie coaja curățată subțire și zeama

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
633 kcal / 2647 kJ
Proteine
40 g
Grassi
36 g
Carboidrati
36 g
Fibre
3.6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative