Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

3 porzioni

Ingredienti

6 pomodori ciliegino a metà
100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
1 spicchio di aglio (opzionale) schiacciato
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
500 g di filetti di scorfano puliti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 528.3 mg

Proteine 32.4 g

Calorie 945 kJ / 226 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 3.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sottovuoto ogni giorno 15 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Uova alla triestina

30 dk

Insalata di gamberi, sedano e melone

20 dk

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1sa 10 dk

Insalata di pere e formaggio erborinato con nocciole

15 dk

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

20 dk

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45 dk

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

40 dk

Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona

1sa

Pollo con gremolada di agrumi e purè di patate e topinambur (Bimy Friend)

1sa

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

35 dk

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

1sa 15 dk

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 dk