Dispositivi & accessori
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
Prep. 10min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια8
-
πορτοκάλι σε κομμάτια1
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια130 γρ.
-
χυμό καρότου, φρέσκο70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
καρύδια, κομμένα στη μέση12
-
σιρόπι σφενδάμου20 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη¾ κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
11 g
Calorie
2561 kJ /
612 kcal
Grassi
26 g
Fibre
12.7 g
Carboidrati
76 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
1h 30min
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1h
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nessuna valutazione
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min