Dispositivi & accessori
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Prep. 5min
Totale 24h 5min
1 βαζάκι
Ingredienti
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 βαζάκι
Sodio
197.4 mg
Proteine
24.3 g
Calorie
3541 kJ /
843 kcal
Grassi
62.1 g
Fibre
13.5 g
Grassi saturi
10.5 g
Carboidrati
42.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1 Std. 30 Min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 Min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5 Std. 40 Min
Πρόγευμα στο πόδι
10 Min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 Min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 Min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 5 Min