Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. κουκουνάρια
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι
- 150 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 50 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 933.2 kJ / 223 kcal
- Proteine
- 8.2 g
- Carboidrati
- 8.5 g
- Grassi
- 18.3 g
- Grassi saturi
- 6.7 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 496.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 godz.
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Nessuna valutazione
Aperol® Spritz
10 Min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Nessuna valutazione
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Nessuna valutazione
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Καγιανάς
40 min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min