Dispositivi & accessori
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
601.2 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
1853.5 kJ /
443 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
9.3 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
56.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Μαρμελάδα αχλάδι
Nessuna valutazione
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Nessuna valutazione
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min