Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά

4.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 μερίδες

Ingredienti

κουσκούς
250 γρ.
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
λιαστές ντομάτες
40 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
40 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
250 γρ.
νερό
320 γρ.
αλάτι
2 πρέζα
φέτα σε κυβάκια
80 γρ.
ρόκα
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
80 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 601.2 mg

Proteine 15.8 g

Calorie 1853.5 kJ / 443 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 9.3 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 56.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Φέτα marshmallow

26h

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Nessuna valutazione

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Nessuna valutazione

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Nessuna valutazione

Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

45min

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

1h 20min

Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού

1h

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50min

Σπανακόρυζο

40min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1h