Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
Prep. 10min
Totale 55min
16 κομμάτια
Ingredienti
-
γλυκοπατάτες καθαρισμένες, κομμένες σε κύβους140 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας25 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη2 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο⅛ κ.γλ.
-
γαρίφαλο, τριμμένο⅛ κ.γλ.
-
καρότα καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους85 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου25 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο340 γρ.
-
νιφάδες βρώμης340 γρ.
-
καρύδια πεκάν85 γρ.
-
ηλιόσπορους25 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας (70% κακάο)115 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
117 mg
Proteine
5 g
Calorie
820 kJ /
196 kcal
Grassi
10 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
24 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Superfoods
8 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Στρούντελ μήλου
1h 45min
Σκαλτσούνια
1h 15min
Σοκολατόπιτα
40min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Κεχρί
Nessuna valutazione
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Nessuna valutazione
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1h 15min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min