Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 porții

Ingredienti

cățel de usturoi
1
inimi de anghinare, marinate în ulei, scurse
240 g
tofu, tare tăiat in bucăți
130 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
ierburi aromate uscate, în amestec
½ linguriță
zahăr
½ linguriță
sare de mare sau după gust
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 7 g

Calorie 279 kJ / 67 kcal

Grassi 3 g

Fibre 6.4 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Minus carbohidrați 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Quiche cu tofu

1 godz. 30 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min

Mei fiert

45 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Musaca de linte

2 godz. 20 min