Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Chiflele
- 600 g apă
- 15 g drojdie proaspătă
- 100 g lapte integral
- 30 g zahăr
- 500 g făină, plus pentru pudrat suprafața de lucru
- 2 ouă
- 80 g unt, moale, tăiat bucăți
- 2 prize sare
Burgerii din sfeclă roșie
- 10 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 4 căței de usturoi
- 260 g năut, din conservă, scurs
- 80 g făină de hrișcă
- 370 g sfeclă roșie, coaptă, tăiată bucăți
- 20 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 1 lingură cu vârf chimion măcinat
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 ou, bătut
- 2 linguri semințe de susan
Sosul de iaurt
- ½ cățel de usturoi
- 1 lingură tahini
- 3 prize sare, sau după gust
- 3 prize piper măcinat, sau după gust
- 250 g iaurt simplu
- 12 frunze de salată
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 1549.7 kJ / 369.3 kcal
- Proteine
- 13.3 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 12.8 g
- Grassi saturi
- 5.2 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodio
- 475.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Mocktail Galapagos
Nessuna valutazione
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Salată de sfeclă roșie
15 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Fasole neagră - rețeta de bază
Nessuna valutazione
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h