Chutney de mere
TM6 TM5

Chutney de mere

5.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • 130 g ceapă albă, tăiată jumătăți
  • 25 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 priză boabe de muștar
  • 250 g mere (orice soi), curățate de coajă, fără cotoare, tăiate cuburi (2 cm)
  • 15 g zahăr brun
  • 10 g oțet balsamic de mere
    o 10 g oțet alb
  • 1 priză sare

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
494 kJ / 118 kcal
Proteine
0 g
Carboidrati
12 g
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
1.8 g
Sodio
99 mg

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