Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 2 chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare cu ceapă
- 2 lingurițe zahăr
- 100 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 300 g cartofi dulci, descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g ardei gras, verde, curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g apă
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
- limetă sferturi, pentru servit (opțional)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Proteine
- 36.7 g
- Carboidrati
- 32.1 g
- Grassi
- 31.4 g
- Grassi saturi
- 6.6 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodio
- 1224.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3h 40min
Lasagna paleo
55 Min
Supă de pui și legume
1h 30min
Suc jamaican de morcovi
15 phút
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 phút
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 phút
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Nessuna valutazione
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Nessuna valutazione
Struffoli (Italia)
Nessuna valutazione
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 Min