Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

6 porții

Ingredienti

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1171 mg

Proteine 46 g

Calorie 2442 kJ / 584 kcal

Grassi 24 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6: Totul despre moduri 44 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de pui

50 Min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30 Min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 Min

Cartofi în sos picant de roșii

35 Min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 Min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1 Std.

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Ouă fierte

20 Min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 Min

Piept de pui în sos pizzaiola

30 Min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min