Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

4.8 11 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

cipollotti con il ciuffo verde (circa 150 g)
3
spicchi di aglio
2
peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (2 cm)
1
di olio di sesamo
20 g
di carote pelate, a pezzi (3 cm
250 g
di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
300 g
di pasta di curry, gialla
50 g
di acqua
500 g
di latte di cocco
300 g
di sale
½ cucchiaino

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 485 kcal / 2036 kJ

Proteine 23.1 g

Grassi 18 g

Carboidrati 51 g

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Betty Bossi mix - Marzo/Aprile 2022 6 ricette
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