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Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes
4.1 17 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
6 portions
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Ingredienti

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 321 mg
Proteine 4.8 g
Calorie 523 kJ / 124.8 kcal
Grassi 6.2 g
Fibre 2.7 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 11.2 g

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Francia

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