Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

6 portions

Ingredienti

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 321 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 523 kJ / 124.8 kcal

Grassi 6.2 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 11.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Houmous

10min

Houmous au citron

5min

Houmous de courgette

10min

Tzatziki

3h 5min

Carpaccio de saumon, sorbet litchi au poivre sauvage

12h 15min

Falafels à la menthe, sauce tahini

35min

Houmous feta et roquette

10min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1h 15min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1h 10min

Tartinade menthe, feta et grenade

25min

Houmous léger au curcuma et grenade

10min

Tzatziki comme en Grèce

40min