Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
o de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carboidrati
- 21.8 g
- Grassi
- 11.8 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodio
- 112.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Perles du Japon à la grenade
30 min
Porridge à l'amande
10min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 godz. 30 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Chaï latte
15 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 Std. 30 Min
Gelées aux fruits et graines de chia
2h 15min
Crème banane-tapioca
45 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 min