Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.3 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

450 g di filetti di nasello
50 g di olio extravergine di oliva
1 arancia naturale il succo e scorza grattugiata
20 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g acqua
1 finocchi a fettine sottili
1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 288.3 mg

Proteine 20.6 g

Calorie 1004 kJ / 240 kcal

Grassi 13.1 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 10.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sonno rigenerante 7 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Farro al pesto e fagiolini

30min

Tagliolini al radicchio rosso

30min

Polpette alla rucola

40min

Nasello in salsa all'arancia

2h 30min

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1h

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1h

Pesto di carote e noci

10min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30min

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h

Cous cous di verdure con branzino

30min

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

45min