Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- Valori nutritivi
- per 4 porții
- Calorie
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Proteine
- 76.2 g
- Carboidrati
- 177.2 g
- Grassi
- 44.9 g
- Grassi saturi
- 4.8 g
- Fibre
- 26.6 g
- Sodio
- 3562 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Curry cu năut
35 Min
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
Keine Bewertungen
Mei fiert
45 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 Std. 15 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min