Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 lingură semințe de chia
- 230 g lapte de ovăz, plus 3 linguri
- 150 g făină de hrișcă
- 1 linguriță praf de copt
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 linguri sirop de arțar (opzionale)
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 lingură ulei vegetal, pentru prăjit
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 9.5 g
- Grassi
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Făină din cereale sau leguminoase
5 dk
Clătite din tărâțe de ovăz
10 dk
Supă de năut cu spanac
40 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min
Tartă crumble cu pere, rubarbă și fructe de pădure
1 Std. 30 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Biscuiți cu semințe
30min
Clătite verzi de primăvară
45 Min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min