Dispositivi & accessori
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Prep. 10min
Totale 1h 15min
8 bucăți
Ingredienti
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 bucată
Sodio
917 mg
Proteine
6.5 g
Calorie
793 kJ /
189.5 kcal
Grassi
3.9 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
33.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bunătăți cu ciuperci
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Tom Yum cu crevete
25 Min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2 Std. 40 Min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Mini galettes cu ciuperci
1 Std. 45 Min
Supă cu ciuperci shiitake
35 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 Std. 20 Min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 Std. 20 Min