Dispositivi & accessori
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2244.6 mg
Proteine
210.4 g
Calorie
5271.8 kJ /
1260 kcal
Grassi
36 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
7.6 g
Carboidrati
11.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1h
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1h
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Ballotine de foie gras sous-vide et purée de carotte-pomme de terre
1h
Salade de fèves aux coques à la menthe
55min
Tartare de champignons
35min
Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin
1h
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min