Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

6 portions

Ingredienti

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 8.7 mg

Proteine 1 g

Calorie 562.7 kJ / 134 kcal

Grassi 0.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 31.3 g

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