Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 595 kJ / 141 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 9.6 g
- Grassi
- 10.1 g
- Fibre
- 2.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Bomboane din negresă raw
30 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Bulete din năut cu jambon
35 Min
Choux cu brânză, fără gluten
1h
Batoane cu quinoa
24h
Biscuiți cu semințe
30 min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Lapte de migdale vegan
8 godz. 40 min