Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
- 130 g migdale, nedecojite
- 70 g caju crud
- 250 g curmale fără sâmburi
- 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
- ¼ linguriță sare de mare
- 20 g sirop de arțar, pur
- 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
- 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 595 kJ / 141 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 9.6 g
- Grassi
- 10.1 g
- Fibre
- 2.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 Std. 15 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Batoane cu quinoa
24h
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Cremă de brânză din caju
10min
Bomboane din carrot cake
40min
Bomboane din negresă raw
30min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Mousse vegan de ciocolată
1h 10min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min