Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

20min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Scones cu dovleac

25min

Fursecuri cu vișine și cocos

35min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Unt din nuci și semințe

10min

Rulouri cu banană și susan

1h 30min

Bulete din năut cu jambon

35min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1h 35min

Tahini negru

20min

Biscuiți falafel

40min

Clătite verzi de primăvară

45min