Dispositivi & accessori
Rijst met rundvlees en broccoli
Prep. 5min
Totale 50min
4 porties
Ingredienti
-
jasmijnrijst250 g
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
water en iets meer om de rijst te dekken430 g
-
broccoliroosjes (± 2 cm)150 g
-
lichte sojasaus40 g
-
donkere sojasaus10 g
-
oestersaus50 g
-
bamboescheuten, uit blik in reepjes50 - 60 g
-
sesamolie5 g
-
gemalen gember1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen witte peper1 tl
-
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
-
gedroogde chilivlokken (opzionale) als afwerking
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porties
Sodio
5952.8 mg
Proteine
82.9 g
Calorie
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Grassi
40 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
221.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Chinese keuken
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Vijfkruiden varkensvlees met rijst
50min
Gezouten karamel toffees
1h 45min
Avocadotartaar met ei en zalm
45min
Spinazierisotto met asperges
40min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Risotto bolognese
45min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1h 15min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min