Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (opzionale)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 46 g

Calorie 1596 kJ / 381 kcal

Grassi 12 g

Fibre 7 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lekkere kip 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Mediterrane visschotel

1h 30min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1h 10min

Zomerse pastasalade

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1h 15min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Preiquiche

1h 45min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1h

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1h 10min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min