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Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
Prep. 10min
Totale 45min
2 porzioni
Ingredienti
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
200 g di riso integrale a chicco lungo
-
200 g di vongole, congelate200 g di vongole veraci
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
15 pomodori ciliegino in quarti
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
409 mg
Proteine
20 g
Calorie
2399.5 kJ /
573.5 kcal
Grassi
19.8 g
Fibre
4.2 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
84.2 g
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Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 ricette
Italia
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