Dispositivi & accessori
Omletă cu pui în stil thailandez
Prep. 25min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1024 mg
Proteine
45 g
Calorie
2614 kJ /
624 kcal
Grassi
41 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Simplu & Creativ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Sorbet de fructe congelate
5min
Shake proteic cu cafea
5min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Sandwich cu somon și coleslaw
15min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3h 40min
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Soldăței de omletă
Nessuna valutazione