Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

10 bucăți

Ingredienti

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 5 g

Calorie 243 kJ / 58 kcal

Grassi 3.2 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bucătăria copiilor 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

'Burritos' cu legume

20 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Tortillas cu pui tandoori

50 Min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3 Std. 40 Min

Fasole boabe gătită lent

14 Std. 40 Min

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Bolul cu ton și avocado

45 Min

Sos thai dulce cu chilli

Keine Bewertungen

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min

Bolul coreean cu carne de vită

1 Std. 10 Min