Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui
- 1 - 2 prize sare de mare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 120 g iaurt simplu
- 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 20 g pastă tandoori
- 4 tortillas
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1084 kJ / 258 kcal
- Proteine
- 32.5 g
- Carboidrati
- 15.6 g
- Grassi
- 6.7 g
- Grassi saturi
- 2.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 382.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Supă cu pui Stroganoff
55min
Tort de ciocolată Valentine
1 Std. 10 Min
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
Keine Bewertungen
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Keine Bewertungen
Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie
2 Std. 30 Min
Pui San Fernando
55min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 Min
Fond de vită (din carne și oase)
Keine Bewertungen
Tartar de vită
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min