Versioni compatibili
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g semințe de floarea soarelui, clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteine
- 4.8 g
- Carboidrati
- 5.7 g
- Grassi
- 7.5 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodio
- 257.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pastă de măsline
5 dk
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 dk
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Keine Bewertungen
Dip de anghinare și tofu
5 dk
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Trio de grisine
1 Std. 40 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 dk