Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 8 valutazioni
Prep. 20min
Totale 45min
6 portions

Ingredienti

  • 500 g d'eau
  • 200 g d'asperges vertes coupées en deux
  • 3 jaunes d'œufs
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de lait
  • 50 g d'épinards frais
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 blancs d'œufs

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 230.5 mg
Proteine 4.7 g
Calorie 507 kJ / 122.3 kcal
Grassi 10.3 g
Fibre 0.5 g
Grassi saturi 7.2 g
Carboidrati 2.8 g

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